Pozitív megerősítések
“Minden nap egy új lehetőség arra, hogy pozitív irányba formáljuk az életünket!” Hiszel benne?
A mindennapi gondolataink és szavaink hatással vannak arra, hogyan érezzük magunkat és hogyan látjuk a világot. Ezen az oldalon inspirációt és motivációt találsz a személyes fejlődéshez, önbizalom növeléshez, az általános jó hangulatod megteremtéséhez, fenntartásához. Használd ezeket a megerősítéseket a munkában, a párkapcsolatodban, vagy akár életed más területein is!
Mik azok a pozitív megerősítések?
Pozitív megerősítések olyan kijelentések vagy gondolatok, amelyek segítségégvel optimista és biztató üzeneteket közvetíthetünk saját magunk felé. Ez üzenetek céljuk szerint erősítik az önbizalmat, növelik a motivációt, javítják a hangulatot és segítenek abban, hogy pozitívabb és kiegyensúlyozottabb életet éljünk. A pozitív megerősítések gyakran arra ösztönöznek minket, hogy higgyünk önmagunkban, képességeinkben és a jövőbeni lehetőségeinkben. Rendszeres használatuk segíthet abban, hogy megerősítsük a pozitív gondolkodásmódot és az önértékelést, és támogassák az általános életminőség javítását.
Melyik téma érdekel? Kattints rá…
Bármikor, amikor szükséged van megerősítések, önbizalmat növelő állításokra- egy kis löketre, hogy meg tudd tartani kiegyensúlyozott életmódodat, válassz ezek közül a témák közül és olvasd el a hozzájuk tartozó állításokat. Ha szükséges naponta többször ismételd el őket, és figyeld a hatását.
Ezen megállapítások Segíteni fognak neked a negatív gondolatmenet, rossz beidegződések lecserélésére.
Egyeseknek segít, ha a napi tevékenységei közben is mantrázza őket, – ha te is ilyen vagy- célszerű a lakás több pontján is elhelyezned belőlük jól látható helyeken.
Másoknak úgy segít, ha leírja őket. Próbáld ki, írd le a téged érintőket!
Másik tipp, ha hangfelvételt készítesz a számodra legfontosabb állításokról, s azt visszajátszva- saját hangodat hallva– bárhová magaddal viheted: munkahelyre, autóútra, sétára, stb.
Minél többször használod az állításokat, annál nagyobb segítséget jelent egy pozitív és kiegyensúlyozottabb élet kialakításában.
