A legtöbb ember manapság tele van negatív gondolkodási mintákkal. Ha fel is ismerik ezeket a mintákat, nem tudják megváltoztatni azokat.
Egy korábbi írásunk segítségedre lehet a felismerésben. Keresd itt.
Viszont jó, ha tudod- van lehetőséged átprogramozni a gondolkodásmódodat, növelni az önbizalmadat, azaz a belső értékrendedbe vetett hitedet.
Segítünk neked pozitív irányba terelni az elmédet olyan megerősítő mondatokkal, amik garantáltan csökkentik a stresszt az életedben, amik segítenek fókuszálni a céljaidra, amik elhozzák életedbe az általános jólétet.
Kíváncsi vagy, mit kell tenned? Válassz ki a lentebb felsorolt megerősítő mondatok közül olyanokat, amik rád jellemzőek, téged motiválnak és ismételgesd azokat. Minél többször annál jobb, de minimum kétszer (reggel és este a tükör előtt) minden nap.
Konkrét megerősítő mondatok
- Elég vagyok.
- Szeretem a testem és mindent, amit értem tesz.
- Méltó vagyok a szerelemre.
- Minden, amire szükségem van, már bennem van.
- Elengedem mindazt, ami nem szolgál engem.
- A fejlődést választom a tökéletesség helyett.
- Tisztelem a saját életutamat.
- Kiegyensúlyozott vagyok.
- A pozitív belső világom teremti meg a külső pozitív világomat.
- Bármikor visszanyerhetem az erőmet.
- Megérdemlem a boldogságot és az örömöt.
- Az univerzum támogat engem mindenben.
- Ez a mai nap kiváló nap arra, hogy kilépjek a komfortzónámból.
- Jó dolgok állnak előttem, jó dolgok áramlanak felém.
- A boldogságom önmagam szeretetéből táplálkozik.
- Békében vagyok önmagammal.
- Én, én vagyok! Nincs hozzám fogható ember a földön.
- Bármit meg tudok valósítani, amit elhatározok.
- A hibáim ellenére is értékes ember vagyok.
- Büszke vagyok a teljesítményeimre – bármekkora is legyen az.
Alkosd meg te is saját pozitív töltetű mondataidat. Amire figyelj, hogy…
- Legyenek minél személyesebbek (valóban legyen fontos számodra)!
- Legyenek pozitív kijelentések (negatívumok kizárva)!
- Ismételd rendszeresen őket!
- Kapcsolódj érzelmileg hozzájuk!
