Kint rügyek, bent gyertyafény… Nincs is jobb annál, mint amikor egy fárasztó hétköznap végén megengedhetsz magadnak egy kis otthoni spa wellness élményt.
A Mystical Box csapata most megmutatja, hogyan teremthetsz nyugalmat, feltöltődést és egy csipetnyi luxust a saját fürdőszobádban. Ráadásként megosztunk veled egy szuper TAVASZI HÁZI ARCÁPOLÁS RECEPTET- élvezd a luxus élményt fürdőszobádban!
Egyszerű a képlet:
Tavasz + illatok + gyertyafény = otthoni spa varázslat
1. Hangulatvilágítás és zene- az otthoni spa alaphangulata
A hangulat az alap egy otthoni spa estéhez. Csavard le a villanyt, gyújts meg néhány illatgyertyát, vagy használj sólámpát, esetleg ledes fényfüzért. Egy halk, tavaszi madárcsicsergős vagy egyszerűbb relaxációs zene (pl. hárfás erdő susogása) segít lelassulni és fokozza a spa hatást.
2. Aromaterápia- Stresszoldás az illatok erejével
Néhány csepp levendula, geránium vagy ylang-ylang illóolaj a diffúzorba, esetleg a fürdővízbe, és máris érezheted, ahogy oldódik a nap feszültsége. Az illatok érzelmeket kapcsolnak be, ezért fontos, hogy olyan illatot válassz, ami számodra a nyugalmat jelenti.
3. Fürdőrituálé- Bőr- és lélekfrissítő wellness otthon
Egy tavaszi otthoni spa este nem teljes egy illatos fürdő nélkül. Használj tengeri sót, magad készítette fürdőbombát vagy virágszirmokkal teli fürdővizet. Ha tusolós típus vagy, válassz radírozó tusfürdőt és egy kellemes illatú testolajat utána.
4. Arcápolás otthon- Természetesen ragyogó bőr
Legyen az arcápolás a spa estéid része! Egy tavaszi hidratáló maszk, gőzölés illóolajjal, majd jégkockás tonizálás – és máris élettel teli, ragyogó lesz a bőröd.
A Mystical Box Blog áprilisi kedvence a mézes-uborkás pakolás!
Uborkás-mézes arcpakolás – természetes frissesség és hidratálás
Hozzávalók:
3-4 evőkanál friss uborka reszelve (héjastul is mehet, ha bio!)
1 evőkanál méz
1 teáskanál natúr joghurt (opcionális – extra hidratálásért)
Elkészítés:
Reszeld le az uborkát, és egy szűrőn kissé nyomkodd ki a levét (de ne teljesen, kell egy kis nedvesség).
Add hozzá a mézet, és ha szeretnéd, keverd hozzá a natúr joghurtot is.
Jól keverd össze, míg egynemű, kenhető állagú nem lesz.
Használat:
Vidd fel megtisztított arcra, nyakra (akár dekoltázsra is), és hagyd hatni 15–20 percig.
Ezután langyos vízzel mosd le, és élvezd a bőröd friss, puha érintését!
Hatása:
Az uborka nyugtatja az irritált bőrt és összehúzza a pórusokat.
A méz természetes antibakteriális és hidratáló hatású.
A joghurt segít a hámlasztásban és a bőr simábbá tételében.
5. Spa után nyugtató rituálé- Kuckózás és csendes énidő
A spa este nem ér véget a fürdő után! Öltözz puha köntösbe, készíts egy csésze citromfű- vagy kamillateát, ülj ki az erkélyre, vagy csak kuckózz be egy sarkodba egy könyvvel.
Miért érdemes otthoni spa estét tartani?
Az otthoni spa esték nem csupán a kényeztetésről szólnak. Segítenek abban, hogy feltöltődj, jobban figyelj magadra és visszatalálj a belső egyensúlyodhoz. Csökkenti a stresszt, javítja a hangulatod, támogatja a pihentető alvást– s nem utolsó sorban a bőröd is meg fogja hálálni a kényeztetést!
További érdekességek az otthoni spa témakörében:
Szeretnél minden hónapban új wellness ötleteket, stresszmentesítő praktikákat kapni? Iratkozz fel hírlevelünkre, ahol a kiegyensúlyozott élet stílusát osztjuk meg, vár rád egy stressztől mentes élet!
Inspiráló tartalmak első kézből!
Hasznos tippek, gyakorlati tanácsok egy csokorban.
Váljon életed boldogabbá, harmonikusabbá!
