Pozitív gondolkodás Aranyszabályai
Mik azok az alapszabályok, amiket tudnod kell a pozitív gondolkodásról? Az alábbi 20 irányelv segítségével megtanulhatod az optimista gondolkodásmód kialakításához szükséges alapokat. Ezeket az elveket olvasva nap, mint nap kialakíthatod, megtarthatod a pozitív hozzáállásodat.
A lelki öröm, elégedettség, boldogság útja a kiegyensúlyozottság mentén… Éld át a pozitív változások és fejlődés lehetőségét még a legnehezebb helyzetekben is.
Gyakorold a hálás gondolkodást és vedd észre az apró áldásokat, amik téged érnek. Fogadd el azokat a helyzeteket, amiken változtatni nem tudsz, koncentrálj a lehetőségekre. Támogató kedvességgel fordulj másokhoz, bízz önmagadban és önbelátó képességedben. Ne vedd túl komolyan az életet, vigyél derűt a mindennapjaidba. Mindig nyitottan állj a tanulás és új dolgok kipróbálásához, hiszen a megtapasztalások visznek téged előrébb.
Elfogadás
Elfogadom önmagam teljes egészében, beleértve a hiányosságaimat is, és hagyom, hogy a pozitív változás végbe menjen az életemben.
Hálás gondolkodás
Mindennap keresem azokat a dolgokat, amikért hálás lehetek az életemben, a legkisebbektől a legnagyobbakig.
Optimuzmus
Teljes hitemmel bízom abban, hogy pozitív jövő vár rám, és hogy képes vagyok megbirkózni az elém állított kihívásokkal.
Megoldás- orientáltság
Fókuszomban mindig a megoldások állnak, a problémákra igyekszem kevésbé összpontosítani.
Önszeretet
Elfogadom és szeretem önmagamat, mivel ez a belső békém és boldogságom alapja.
Önelfogadás
Elfogadom, hogy nem vagyok tökéletesen hibátlan ember- ahogy senki nem az. A hibáim lehetőséget nyújtanak számomra a tanulásra és a fejlődésre.
Célok kitűzése
Tiszta célokat állítok magam elé, amik boldogságomat, elégedettségemet szolgálják és elkötelezem magam azok elérése mellett.
Kitartás
Nem adom fel könnyen, még akkor sem, ha nehézségekbe ütközöm az úton.
Rugalmas gondolkodás
Nyitott vagyok az új lehetőségekre és az alternatív megoldásokra.
Jelenben élni
Tudatosan élvezem és értékelem a jelen pillanatot, és nem hagyom, hogy a múlt vagy a jövő elvonja a figyelmemet.
Belső erősség
Tudom, hogy hatalmas belső erővel rendelkezem, és képes vagyok megbirkózni a kihívásokkal.
Segítőkész gondolkodás
Segítek másoknak, amikor csak tudok, és örömmel osztom meg a pozitivitásomat másokkal.
Hitelesség
Az vagyok, aki vagyok, és nem próbálok másnak látszani azért, hogy másoknak megfeleljek.
Proaktivitás
Nem várok passzívan a dolgokra, hanem aktívan kezdeményezek azért, hogy alakítsam saját sorsomat.
Örömforrások keresése
Tudatosan keresem és építem azokat a tevékenységeket és kapcsolatokat, amik boldogságot és örömet hoznak az életembe.
Megbocsátás
Képes vagyok megbocsátani másoknak és önmagamnak is, nem hagyom, hogy a múlt sérelmei visszatartsanak.
Résztvevővé válás
Aktívan részt veszek az életemben, és nem csak sodródom az események áramlásával.
Érték- tudatosság
Tisztában vagyok az értékeimmel, és azok szerint élem az életemet.
Életöröm
Tudatosan keresem az életörömöt, örömforrásokat mindennapjaimban. Humorérzékemet folyamatosan gondozom, használom.
Pozitív környezet
Kerülöm a negatív embereket és helyzeteket, és olyan környezetet teremtek magam körül, ami támogatja a pozitív gondolkodást és fejlődést.
Igyekeztünk számotokra összeszedni a fenti 20 pontban a pozitív gondolkodás irányelveit, ami életünk minden területét érinti. Reméljük sikerült! Természetesen, ha hiányolsz valamit, kérjük jelezd felénk a mysticalboxshop@gmail.com e-mail címen. Szeretnénk, ha ezek az aranyszabályok, alapelvek hiánytalanul állnának rendelkezésetekre.
Ezek az alapelvek jelentik a pozitív gondolkodás kiinduló pontját. Hinned kell bennük ahhoz, hogy tovább építkezhess egy optimista világnézet kialakítása felé vezető úton.
Segítenek megtalálni az életörömöt és boldogságot a mindennapokban.
Ápold te is az optimizmust, hálát és belső erőt egy boldogabb, pozitívabb élet eléréséhez.
